Triatlon er Ironman Hawaii. Triatlon er lifestyle. Triatlon kan enhver, og Itriathlon.dk, og det har de fleste formodentlig allerede opdaget, har et nyt logo.

En punkteret slange er også et problem ved Ironman Hawaii, og 2008 var det for Chrissie Wellington tillige en nærved umulig punktering. Hun oplevede uendelige minutter ved rabatten og måtte håbe på, at løbet alligevel kunne fortsætte.

Hvis Julemanden dyrkede triatlon, så burde han måske seriøst overveje at flytte til Holme-Olstrup, fordi det ikke er så let at komme ind i kampen i Grønland. Forskellige faktorer udfordrer Grønlands triatleter. Det er særligt de lave temperaturer, som ligger lige på grænsen eller nedenunder. Johan Lennert fra Nuuk kan fortælle jer lidt om det.

Cirka 80 hjælpere og omkring 1.000 timer er nødvendige for at organisere et perfekt tristævne, som Tri på Tyren er hvert år. Konkurrencen fejrer 10 års jubilæum i år og byder cirka 800 triatleter velkommen på søndag. Det bliver en fest, og Steffen Mattrup Lund-Hansen, idrætsformand for Ganløse-tri, og teamet i baggrunden gør alt, hvad de kan for det.

Triatlon er en sport, der dyrkes over hele verden og næsten er uafhængig af stedet. OK, man har brug for veje, som også fungerer med tynde racercykeldæk og svømmebassiner eller i det mindste åbent vand. Singapore har rimeligt af begge dele, men træningsomgivelser, vejret og alle de mange mennesker på den lille ø gør det hele til en udfordring. Vores korrespondent Kasper bor i Singapore og ved, hvordan man træner på øen.

Hvad kendetegner en triatlet? Hvor meget triatlet er du allerede? Her er en del udsagn, som hjælper dig til at finde ud af det. du vil helt sikkert grine over det ene eller det andet. Men er det nu sjovt, eller burde man gøre sig nogle tanker? Hvor triatlon-afhængig er du allerede? Find selv ud af det.

Den rute er kult og ligger i et meget smukt område. Med lidt ekstrastreger bliver det til en monsterrute. Og når du cykler hårdt nok, så bliver det også monsterhårdt på ruten. Men det bestemmer du selv :-) Kom med et gæt, hvis du tør.

Hvis Itriathlon-læserne kunne se højdeprofilen på denne rute, så vil det hurtigt slå klik. Med lidt ekstra pyntestreger bliver cykelruten, vi snakker om, til en hund, som leger med et eller andet. Måske en punkteret slap slange. Kom med et gæt, hvis du tør.

Med fantasi ligner cykelruten et krokodillehoved, men der er helt sikkert ingen krokodiller i vandet der, hvor denne cykelrute ligger. Men der er i hvert fald masser af vand, solskin og høje huse i området. Ud over det meget specielle flair er der et kæmpe stort højdepunkt på ruten, som gør den virkelig enestående. Kom med et gæt, hvis du tør.

Når kæresten vil ikke høre efter, så starter jeg sgu en blog. Søren Rohde gjorde lige præcis det og var med det samme medstifter af en ny triklub. Og når man blogger på nettet, så er det godt, hvis man har nogle til fortælle - og det har Søren. Læs det spændende interview om en triatlet som du og jeg.

At komme over målstregen er stort set målet i enhver Ironman, eller ja, i triatlon overhovedet. Og egentlig er der ikke så mange grunde til, hvorfor man ikke skulle opnå det. Sådan er det dog ikke ved Tough Guy løbet i England. Her venter 25 årsager fordelt på 12 kilometer og parret med vand, kulde og masser af mudder. Nikolaj Dam har begivet sig ud i galskaben - og oven i købet frivilligt. Her kommer insiderberetningen:

Hvad hedder triatlonkonkurrencen, som har en cykelrute, der ser sådan ud? Med fantasi og lidt ekstra streger ligner cykelruten, vi snakker om, en hjerteballon med snor på. Vi må indrømme, at disse 180 kilometer ikke er de mest spændende i triatlonverdnen men en af de hårdeste på grund af vejrforholdene. Kom med et gæt, hvis du tør.

Efter din daglig træning i dag er nu tid til en billedgåde på Itriathlon.dk. Sæt altså bare hjernen i sving og prøv at gætte. Ordet er jo en del af vores triatlonvokabular, så du finder ud af det. God træning.

Tyskland har mange triatlonmekkaer, og et ligger helt bestemt i Bayern eller rettere sagt i München. Intetsteds er der så mange tri-stævner på et så lille område som her. München er også headquarter for triatlon.de's redaktion. Her er vores Big Tri Talk med chefredaktør Meike Maurer om 2011.

Efter et langt cykelpas i tribøljerne kan det godt betale sig at strække ud, ellers får man en krum ryg ligesom vores tri æh tre triatleter på billedet. Pas på ryggen, drik nok og det rigtige ;-) God træning.

Triatlon i Danmark blev uden tvivl større i 2010 med Challenge Copenhagen og vokser nu hvert år mere og mere. 2012 kommer Ironman til Skandinavien, og hvem ved, hvad der ellers sker. Vi snakkede med os selv om triatlon, innovation, Danmark og verdenen. Godt nytår.

Triatlon i Tyskland kan betyde hvad som helst: langt, kort, varmt, koldt, fladt eller kuperet med havn, sø eller svømmehal og hver konkurrence er i hvert fald en stor god oplevelse. En omfattende reportage over det hele med vægt på Europa og Tyskland findes hos bladet "triathlon", som både eksisterer på papir og på nettet. Vi spurgte bladets stedfortrædende chefredaktør Nis Sienknecht om sit triatlonår 2011.

Hele livet er en triatlon, mener Itriathlon.dk, og hverdagen byder altid på muligheder til at øve sig. Hvem siger egentlig, at man ikke kan træne sin skiftezonehastighed i et prøverum. Tænk på det næste gang, du køber (tri)tøj. God træning.

Når snakken falder på triatlon på nettet, så har mange onlinemedier "triathlon" som en del af deres navn. Den amerikanske triatlonwebside slowtwitch.com er en undtagelse og ovenikøbet en store én. Fordi triatlon er en 24 timers lidenskab, er fyraften et fremmedord, specielt når man er ansvarlig for verdens største triatlonwebside. Her vores engelske Big Tri Talk interview med chefredaktøren Herbert Krabel.

Hvert år i oktober boltrer sig omkring 1.900 triatleter på Big Island og hylder sig selv med 3,86 kilometer svømning, 180 kilometer cykling og cirka 42,195 kilometer løb til sidst. Vi snakker om Ironman Hawaii, og USA har med over 800 atleter de fleste deltagere på startlinjen. Men hvilken nation er egentlig virkelig triatlonmagten? Vi har regnet det ud, og her er resultatet.

Vores næste billedgåde venter på jer. Ja, og hver triatlet skal før eller senere igen det, som vi denne gang leder efter. Hvis I selv har en triatlon-billedgåde eller bare en idé, så hold jer ikke tilbage og send os jeres forslag.

Nu går det løs. Vi røber ikke for meget om vores næste billedgåde. Dog en lille henvisning: Løsningen er meget eftertragtet, og det bliver stadig sværere at få det. Har du et gæt? Så kast dig ud i det og skriv en kommentar med dit løsningsforslag. God træning.

Har man brug for det, vi leder efter, eller har man ikke brug for det? Måske er det bare prikken over i'et, når vi snakker om triatlonudstyr. Har du et gæt, så kast dig ud i det og skriv en kommentar med dit løsningsforslag. God træning.

Unge triatleter har måske et problem med at gætte, fordi - ja - en del af vores billedgåde denne gang er lidt nostalgisk. Men den opmærksomme Itriathlon.dk-læser ved det med et blik. Det er mere eller mindre et triatlonstatussymbol, hvor det drejer sig om (hohoho). God træning.

Ny uge, ny billedgåde og denne gang handler det om...men vi røber ikke for meget. Løsningen består af to ord, og måske er det første ord ikke så let at gætte. Københavnere har det måske letter. God træning.

Denne billedgåde er meget let, synes Itriathlon-redaktionen. To ord, som er et stort highlight en gang om året - ja, egentlig hele året rundt. Men vi skal jo ikke hjælpe for meget. Har du et gæt, så kast dig ud i det og skriv en kommentar med dit løsningsforslag.

En god cappuccino med et flot skumbillede på, tak. Helst med en cykel selvfølgelig. Fake eller ægte? Hm. Men når I næste gang drikker en kaffe på jeres yndlingscafé, så spørg baristaen efter en cykel på din cappuccino eller caffe latte. Tror du, han kan klare en triatloncykel?