24. maj 2012 af Michael de Bruijn

Triatlon i Danmark: Aalborg - Jyllands nordlige triatlonepicentrumOm Aalborg har vi jo skrevet på Itriathlon.dk, men Michael syntes, at der mangler en del informationer om det nordlige triatlonområde. Som sagt, så gjort. Hvad sker der i Aalborg, når vi snakker om svømning, cykling og løb. Michael har insider-informationer til jer.


4. marts 2012 af Michael Strøm

Træningsalternativ: Hvordan hjælper spinning os triatleter?Det er vindstille, luftfugtigheden er høj, og det er dejligt varmt - derudover er du sammen med 30 andre, og musikken er larmer meget. Vinteren og foråret bruges tit til spinning, når vi træner cykling i de kolde og våde måneder. Hvor ligger træningseffekten, og hvad er forskellen mellem indendørs og udenfor? Her er nogle tanker om det samt seks programmer til din turbotrænertur derhjemme eller i fitnesscentret.


13. januar 2012 af Morten Alhede

Vej til arbejdet = træning: 56 kilometer om dagenHvor lang er din cykelvej på arbejdet? Fem, ti, seksten eller endnu flere kilometer? Et ekstremt eksempel er Morten, som cykler 28 kilometer hver morgen og aften. Hvordan er hans vejforhold, og hvad for en slags udstyr bruger Morten til sine næsten træningsrelevante daglige cykelture. Vi spurgte ind til det.


13. marts 2011 af Morten Alhede

Vi cykler langsommere, når det er koldt udenfor. Og du vil blive overrasket over, hvilke punkter der er ansvarlige for denne sammenhæng. Morten har fundet en hel del informationer om emnet og giver en kort forklaring om "fænomenet". Det er meget små ting, som samlet giver forklaringen.


1. marts 2011 af Morten Alhede

Lungen og koldt vejretDet er vinter, og det er koldt i Danmark. Og mange gange er det rimeligt koldt, så det er ikke kun triathleter, der skal passe på, når de træner udenfor. Hvorfor er det egentligt svært at trække vejret i kulde, og hvori består faren.


Presseklip

Ældre artikler & Forum

Events { Stævnekalender }