Anders Wagner er på USA-triatlonturné og har to stævner på listen. Flueben ved Ironman 70.3 Texas (link), og nu står Ironman 70.3 New Orleans for døren, hvilket skal gennemføres succesfuldt. Effektiv træning er det vigtigste, men udstyret skal også passes. Her er hans checkliste for at klare sig godt på søndag.

Våddragt: Blue Seventy Helix våddragt.

Løbesko: Nike Lunar elite+, men som noget nyt skal jeg løbe i Nike Lunar Montreal, som er samme sko bare lettere og mere luftig. En rigtig fed sko, som jeg glæder mig til at prøve i action. Skoen vejer 175 gram.

Racetøj: Fusion tri power tight og Fusion tri top. Som jeg bruger både til træning og løb. Power tights er de bedste underdele, jeg har prøvet indtil videre – både til løb, svøm og cykling. Tøjet er med et lille microfiber skind, som man ikke mærker men stadig giver den forstærkning, det skal. Super buks hvis man vil undgå slidsår. Har prøvet en del cykelbukser og tridragter efterhånden, men denne kombi af to-delt fusion med kompression fungerer lige efter bogen. Det tørrer hurtigt efter svømningen og sidder limet til kroppen, uden man mærker det. Selv i lange træningsperioder på cyklen funger fusion power tights helt optimalt – hos mig i hvert fald.

Garmin Forerunner 910 XT: Er nyt til i år. Har brugt Garmin 405, som jeg har været delvist glad for. Super funktioner men desværre for upålideligt. Holdte maks. 3-6 måneder ad gangen, før det gik ned. 910 derimod lover rigtig godt. Det har nogle funktioner, som er super ideelle træningsmæssigt. Holder i op til 25 timers træning, da man kan tænde og slukke det. Kan bruges i alle tre discipliner og virker sammen med min SRAM watt måler. Utrolig godt ur. Har alle træningsfunktioner. (Test på Itriathlon)

Briller: Bliz Pursuit XT med mørke røde glas. Det bliver mest brugt til løb, men der gør den også det, den skal. Giver et dejligt roligt lys og sidder godt fast under løb. Med to sæt udskiftelige glas koster de omkring 600 kr., så der er absolut meget brille for pengene.

Cykelsko: Nike, et par ældre sko, lette med carbonsål. Tre gange velcro, så de er nemme at komme i. Stor udluftning og vandafledning.

Kasketten: Et must have under løbet, da den giver en fornemmelse af, at man lukker omverdenen af, og man bedre kan fokusere. Hindrer sved i at løbe i øjnene. En af de ting, udover cyklen ;-), som jeg nok mindst vil undvære. En lille ting, men som virker rigtig godt for mig.

SIS Smart 1 gel: Hurtig energi og koffein. Bliver desværre ikke solgt i Danmark pga. koffeinindhold, men den må gerne bruges under løb. Smagen er ok, mens konsistensen er super god. Fortyndet med vand så den ikke er for fast og er nemmere at sluge. Bruger mellem 10 til 20 stykker under løb og har ikke oplevet maveproblemer. Cirka 21 gram kulhydrat per gel.

Vaseline: Stort set fra top til tå. Jeg undgår en masse slidmærker, og våddragten er betydelig nemmere at få af.

Vandfast solcreme: Det er afhængigt af, hvor i verdenen det er, men det er også et “must have”.

Cykel: Trek 9.9 Speed Concept.

Udstyr på cyklen: 2 x slanger, 2 x dækjern og 2 x CO2-patroner – keep it simple.

Baghjul: Bontrager Aeolus 6,5 (65 mm) eller 9,0 (90 mm), alt efter rute.

Svømmebriller: Et par, som sidder godt fra Speedo. Jeg har prøvet åbenvandbriller, men de fungerer ikke for mig.

Standard: Nummerbælte + Neopren chipholder.

Raceberetning fra Anders
Der blev i sidste time lavet en del ændringer ved løbet i New Orleans, da vejret ikke var helt med os. For meget vind og regn, dagen i forvejen, gjorde at sikkerheden ved svømningen ikke var i orden og svømmedelen måtte derfor aflyses og erstattes af et 3 km “start løb”. Cykelruten blev 5km. kortere pga, oversvømmede veje.. Det vil sige at ruten hed: 3,3km løb – 85 km Cyk -21,1 km løb. Læs mere.

Mere om Anders Wagner