Pro-fil: Tine Holst – lev her, i nuet og i øjeblikket
Hun vil dyrke triatlon, og hun gør det. Selvom hun blev kastet hårdt tilbage to gange, går hun vejen, og den går bedre og bedre. For Tine Holst var en bilulykke et afgørende signal i hendes (triatlon)-liv. Har du lyst til at høre mere om blod, sved og triatlon? Her kommer et meget uddybende interview med den glade livlige Tine.
English translation of “Pro-fil: Tine Holst – lev her, i nuet og i øjeblikket“: Tina M. Gravesen
Hvorfor dyrker du triatlon og ikke håndbold, tennis eller badminton? Hvad er din baggrund?
Simpelt svar: Jeg elsker det. Og med hjertet på rette sted kan vi opnå alt.
Uddybende svar: Det er en afvekslende og sund sport, der udfordrer mig på det holistiske plan. Vi er født til bevægelse, forandring og kampgejst – så triatlon passer til vores ur-instinkt.
Jeg elsker naturen, og det foregår stort set altid i fantastiske æstetiske naturomgivelser med masser af berigende indtryk for sjælen. Æstetik, hvilket længe har været en effektiv overlevelsesstrategi, gør os mere effektive, kreative og indgyder mere håb.
Jeg elsker enhver udfordring, og vores sport er mildest talt meget udfordrende, hvis man vil det. Samtidigt er den meget enkel: Man kan være med uden at have trænet sporten specifikt, da vi i folkeskolen alle har lært at svømme brystsvømning, og vi kan alle løbe og cykle på almindelig cykel fra barns ben.
Det er en ny sportsgren i forhold til de f. eks. ovennævnte, som jeg med min personlighed gerne vil fremme, og som allerede med kolossal fart manifesterer vores sport os i mange mennesker – barn, ung, voksen, gammel, familier – ja, det er på kort tid i Danmark blevet en folkesport.
Jeg tror på numerologi og ved, at min fødsel og navn er et 3-tal. Trisporten forener tre fantastiske sportsgrene, så det passer ligesom, at jeg som voksen helliger mig denne treenighed, og udfordringen er kombinationen af de tre.Den lange distance, ironman, er jeg mest vild med, da den holistisk forener krop og sjæl. Du skal ikke alene træne kroppen stærk, din taktiske tilgang, have hjertet med og forstå ernæring. De er alle vigtige, og kun ved kombinationen af at mestre de tre sportsgrene, ernæring, krop samt sjælelig styrke, kan vi sejre udfordringen. Desuden kræver det, at du skal være disciplineret og alsidig.
Min baggrund: Jeg har altid elsket bevægelse og udøvet næsten alle sportsgrene allerede som barn – fra jeg var to år, til jeg var 25, lavede jeg gymnastik – også på repræsentationsniveau. Desuden har jeg dyrket sportsgrenene: ridning, håndbold, fodbold, akrobatik, trampolinspring, skiløb samt kampsejlads. Allerede fra da jeg var 14, begyndte jeg med at undervise i gymnastik, og senere uddannede jeg mig til fysioterapeut, skilærer og pilates-instruktør for netop at kunne bevæge folk til sundhed og glæde. Først da jeg var 25, startede jeg med udholdenhedssport, og desværre først i mit 27 år opdagede jeg denne vidunderlige sport.
Hvor og hvordan var din første triatlon? Var du allerede top udrustet eller var det klassisk med badebukser og bycykel?
Silkeborg 1/4 ironman 2007 – det blæste og regnede og mig med 900 meter brystsvømning og en gammel havelåge af en racer, som jeg havde købt på Club La Santa. Jeg kørte mit livs første 45 kilometer og punkterede også – at løbe havde jeg lært to år før, så det gik godt.
Silkeborg Triathlon 2007: 6. Tine Holst Christensen (20:11 – 1:48:49 – 45:39) 2:54:39
Jeg havde løbet to maratons og havde lært det hurtigt med en bedste tid, på daværende tidspunkt, på 3t27min. Folk sagde, at jeg skulle fortsætte, for det kunne blive til noget stort, når jeg to år forinden (sommer 2005) ikke kunne løbe fem kilometer og tre måneder senere løb en halvmaraton på 1t37min.
Som fysioterapeut synes jeg dog ikke, at jeg kun skulle fortsætte med at løbe, da det er for ensidigt og belastende for kroppen. Min daværende kæreste havde jeg i juli 2007 set lave en ironman i Fredericia og kunne mærke, at det ville jeg også lære. Men jeg kunne ikke svømme, så før jeg begav mig ud i ironman-træning, ville jeg lige tjekke, om jeg syntes, det var sjovt og gennemførte derfor min første triatlon uden nogen viden overhovedet i efteråret 2007.
Jep, det blev godkendt og var sjovt, så i oktober 2007 meldte jeg mig ind i Århus 1900 og tog mine første crawltag. Jeg husker stadig, at jeg bare ikke kunne sammensætte tag og luft og komme igennem 25 meter uden af føle, jeg var tæt på at dø. Men med ni måneders undervisning afsluttede jeg min første Ironman med en 9. plads i tiden 10t49min i Zürich i juli 2008.
Ironman Zürich 2008: 9. Holst Christensen Tine DEN 1980 10:49.22 (1:18.37 – 5:35.35 – 3:48.37)




[...] translation of “Pro-fil: Tine Holst – lev her, i nuet og i øjeblikket“: Tina M. [...]